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martes, 22 de febrero de 2011

COPA LIGTH DE PIÑA Y FRESA

INGREDIENTES:
400 grs. de piña,
200 grs. de jugo de piña,
500 grs. de leche desnatada,
2 grs. de edulcorante (dos cucharadas soperas colmadas),
35 grs. de maizena.
Yogur de fresa desnatado.

PREPARACIÓN TRADICIONAL:
Triturar con la batidora, la piña y el jugo.
Poner al fuego en un recipiente, el resto de los ingredientes, menos un poco de leche y la maizena.
Disolver en la leche reservada, la maizena, e incorporar a la mezcla anterior y cuando empiece a espesar.....retiramos.
Servir en copas individuales.
Batir el yogur ante de abrir la tapa.
Abrirlo y servir encima del preparado de piña.
PREPARACIÓN EN THERMOMIX:
Triturar la piña con el almibar: 1 minuto-velocidad 5
Incorporar el resto de ingredientes: unos segundos velocidad 5. Programar: 10 minutos-90º-velocidad 3
Servir en copas.
Batir el yogur ante de abrir la tapa.
Abrirlo y servir encima del preparado de piña. votar

43 comentarios:

kisa dijo...

madre del amor hermoso!! entre la foto y la receta me has dejado sin palabras
Mil besosssss

Ana Maria dijo...

Esta copita la tengo que probar yo. jejeje. Eso si,creo que lo voy hacer todo con sus calorias normales.jejeje.
Un besito

Espe dijo...

muy bien asi no hay remordimientos

Carmen dijo...

Pero que pinta tiene!!!!!
Me encanta además siendo light puedo comer el doble, ji,ji,ji
Besitos

María dijo...

que rico postre!!!!!
besos

La cocina de mi abuelo dijo...

que bueno, te lo copio ya mismo, porque esto lo puedo comer sin problemas

Núria dijo...

Esto para cuando haga calor ha de estar genial bien fresquito.
besos

encintura dijo...

Ligero y exquisito. Perfecto para el final de una buena comida. O para refrescarse en verano. Me lo guardo, porque me encantan estas cosas

Besos
Nik
(Es que "En cintura" ha cambiado de ubicación.)

Diseño Web dijo...

Que buena copa!!! Fantástica!

Afri & Loli dijo...

Estas copitas son las que hacen faltan ya se aproxima la operación bikini
loli

Tocinitodecielo dijo...

Ostras!!! que bueno debe de estar esa copa por favorrrrr.!!!!!!
La foto alucinante de chuli
besos
Toci

Amanda dijo...

Estos postres cremosos es lo que me gusta. ¡Y mucho!
Besitos.
;-D

mese dijo...

Un postre muy rico, con dos frutas sabrosísimas.
Besos

mamen dijo...

Preciosa presentacion, y el sabor debe ser alucinante, me lo llevo, un beso

Carmen Aranda dijo...

Que cosa mas rica Pilar, que pinta que tiene¡¡¡ me la guardo. Besitos.

María dijo...

Que buena pinta tiene esa copita, y además es light así que me la puedo comer sin remordimientos, me encanta la receta, es fantástica, felicidades. Besos

Sara dijo...

Pero que rico y encima ligerito Pilar, me lo apunto nena, un besote

jose manuel dijo...

Que copita más rica, esto es que apetece mucho, fresquito y sano.

Saludos

Loli dijo...

Pedazo de copa y encima light, para evitar los cargos de conciencia, gracias guapa por compartir estas cosillas tan ricas.
Un besote

Olguichi1970 dijo...

Pero qué postre tan rico y bonito!!!! Besos

María Jesús dijo...

Se ve deliciosa, vaya pinta y encima ligerita y sin azúcar.
Besitos….

Isabel Gargallo dijo...

De lujo !!!!
Seguro que debe estar deliciosa !!!
Besos desde Calaceite.
Isabel

Isabel dijo...

Maravilloso para la dieta!!
Lo haré este fin de semana.
Besinos

LA COCINERA DE BETULO dijo...

Esta receta tiene muy buena pinta y encima nos ahorramos calorías.
Besos.

ELENA ZULUETA DE MADARIAGA dijo...

Hoy vengo a pedir algo, lo necesito.
Ir a mi blog y leerlo, darme todas las soluciones que estén en vuestras manos.
Miles de gracias por esta ayuda.
MI NOMBRE: ELENA ZULUETA DE MADARIAGA

MI BLOG: CUATROESPECIAS.BLOGSPOT.COM

Marta dijo...

Riquísimo, debe de estar de muerte.
Besitos

wada dijo...

Qué maravilla! y encima light.. ya no hay excusa para no hacer dieta
Besos!

Morguix dijo...

Me viene estupendamente esta receta, para "el diabético" de casa y para mis kilos, jejeje.
Y, además, ¡qué pinta tiene!.
Besotes, guapa.

Mª Ángeles dijo...

qué buena esta copa! Qué buenos tus postres!qué ganas de comerme un trocito ahora de canutillos de naranja, o de esta copa. Me apetece algo fresquito como esta fruta.
¿sabes? La música que tienes me encanta, me trae muchos recuerdos.

las recetas de mar dijo...

Como es ligth, yo quiero 2 copitas de estas, jajajaja!!!!

Menuda pinta, tienen que estar deliciosas.

Un abrazo.

Filo dijo...

Chica que rica!!!!no creo que duren mucho, tenemos a la familia unnnnnn......siempre contentos, besos

cristina dijo...

me encanta y la convinacion de la fresa y la piña es exquisita y gracias porquie es lightttttttttt besos

Miss Cherry. dijo...

Ummmmm qué copa tan deliciosa! Y además con pocas calorías! Perfecto! Besicos.

Salome dijo...

Me viene fenomeno que estoy a dieta!

Pokhara dijo...

Seguro que está buenísima, este tipo de copas me encantan.

Besos

comereberbere dijo...

Men encanta , la probaré , me gusta mucho la presentación que has hecho.
Fenomenal...

tetxu dijo...

jo pilar que coas mas rica , me apetece un monton y eso que el dia deja mucho que desear que llueve y hace viento....
y además light¡¡¡
un beso guapa.

islacris dijo...

Que postre más rico Pilar y encima ligerito, eso esta muy bien que estoy a dieta.
Un besote

ORI dijo...

Que cosa más rica! Acabo de venir de parte del blog la cocina de mi abuelo que las ha hecho y me han encantado.
me hago seguidora tuya.

Un beso

E chef dijo...

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
aunque soy alérgica a la Piña aunque usted no lo crea (ya se que es muy raro pero es) me encantaría probar esta copa, ya pensare con que reemplazar la piña... en fin quería con tu permiso, reiterarte la invitación e invitar a tus seguidores al Concurso de Tu E Chef de Hierbas y Especias, concursar es muy fácil, sólo tienes que preparar una receta cuyo toque principal sea una Hierba o Especia (de uso alimentario), como por ejemplo "Pollo al romero" o "Bizcochuelo de Canela", hacerle una foto y seguir las instrucciones del concurso…quieres saber más del concurso?? Visítame pinchando sobre el Enlace del Concurso .
Un Beso muy gordo!! Te espero!!
Pili
Tu E Chef
http://tuechef.blogspot.com
Enlace del Concurso

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

cpidre dijo...

ESTUPENDA: SENCILLITA Y NADA PESADA, M LA APUNTO PARA COMPENSAR ALGUNA COMIDITA, JE,JE,JE
MUCHAS GRACIAS, AMIGA MÍA

Graciela "Aromas de Mamá" dijo...

no puedes hacerme esto me estás obligando con recetas ligth a comerme este postre IMPRESIONANTE! Cariños y abrazo ;-)

Anónimo dijo...

holla amigos su espacio online es muy bueno,esto es la tercera vez que hay visitado su pagina, buen espacio!
hasta