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martes, 6 de abril de 2010

ENSALADA DE SARDINILLAS


Esta ensalada me gusta mucho y cuando no sabes que cenar te saca del apuro, ya que es muy completa y además ligera. (para seguir bajando las torrijas)
INGREDIENTES:
Tomate,
aceitunas,
pimiento rojo,
 pimiento verde (yo no le puse porque coincidió que no tenía), cebolla,
 huevo duro
sardinillas o sardinas en conserva.
PREPARACIÓN:
Lavar y picar el tomate, los pimientos, la cebolla el huevo duro.
Incorporar las aceitunas y las sadinillas o sadinas.
Aderezar con sal, aceite (usar el vaporizador) y vinagre.
Pilar
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17 comentarios:

Espe dijo...

a mi no me hacen mucho las sardinillas..a veces me hago algo parecido pero con una latita de atun...

Carmen (Dulces bocados) dijo...

Me gustan mucho las sardinillas y más de una vez me han sacado de un apuro en un día vago. Muy buena esta ensalada. Besitos

Cavaru dijo...

Muy buena ensalada.A mí me gustan mucho las sardinillas pero nunca las he puesto en una ensalada no sé por qué.
Besitos

Carmen Rosa dijo...

¡¡Qué ricas!! Una buena cena, ligera y sabrosa.
Por cierto gracias por visitar "mi cocina", me ha dado la oportunidad de conocer tu blog, que iré viendo con interés.
Un cordial saludo

Nati dijo...

A mi no me importa que me invites a comer jajaja. Un besazo.

mamen dijo...

Las sardinillas le gustan mas a mi marido, pero la ensalada seguro que esta muy rica asi, la hare, un besito

Angie dijo...

Gracias por estos platos ligerios y tan buenos!!!! Un besito!!!

LA COCINERA DE BETULO dijo...

Esta ensalada la he hecho a veces, pero con patsata, claro que así es más ligera para bajar las torrijas y otros dulces, jejeje
Besos.

Amanda dijo...

Si. Ahora a comer ligero que la semana santa a dejado una panzada que no es ni normal. La operación bikini al traste total..,jijiji
Besis.

Merchi dijo...

Las sardinas me encantan y si aùn encima van en ensalada más todavia, de vez en cuando algo por el estilo me preparo para cenar y me voy a la cama tan contenta :)
Muy buena cielo.

besines

Isa dijo...

muy rica la ensalada,y es cierto que las latas nos sacan de muchos apuros,
un beso

NENALINDA dijo...

Genial wapa , me encatan las sardinillas ,siempre me las como en bocata , pero asi seguro que estan muxo mas ricas.
Tomo nota de esta ensalada facilita y rica ricaaa.
Bicos mil wapa.

laviana ( Fely) dijo...

ya se nota el calorcito...salen de las cocinas las ensaladas y bien ricas. Esta en particular me gustará pues las sardinas me chiflan.
Bexinos

ANTESVA dijo...

Gracias por tu comentario, ya me pasare por tu pueblo para verlo, aqui en internet,gracias por todo lo que me dices,respecto a la ensalada que ricas para este tiempo que nos entra, animate a poner tus flores, son una maravilla, saludos

MªJosé dijo...

Una ensalada estupendaa, además de buena sanitaaa, se aga¡radece.
besitossss

locasita dijo...

Con sardinillas, con atún.... por dios, qué gusto toda clase de ensaladas!! me encanta! y esos huevos cocidos, pero con la yema todavía brillante..... qué hambre me está dando!! jejeje

Filo dijo...

Bien guapa a toda costa tenemos que eliminar las torrijas, rica ensalada,yo las preparo mucho en verano, bsss.